Lilia Nugara
Lilia Nugara
Insegnante - Consigliera
Pilates

Lilia Nugara

Ha conseguito il diploma I.S.E.F. presso l’Istituto Superiore di Educazione Fisica di Torino nel 2001 e nel 2003 ha continuato il suo percorso di studi con la laurea magistrale in Scienze Motorie presso la scuola  universitaria di Scienze Motorie di Torino. Ha conseguito l’abilitazione all’insegnamento nel luglio 2014.

Nel 2012 e 2013 ha partecipato a corsi di formazione internazionale per insegnanti di educazione fisica e preparatori atletici, a Vierumäki (Finlandia) e Mals (Trenino Alto Adige). Dal 2004 insegna nelle scuole valdostane.

Iscritta nella società A.S.D. G.R. Augusta Praetoria prima come atleta e poi come istruttrice Tecnica Regionale e giudice di primo livello, ha operato nella società come istruttrice del settore Propaganda.

Nel corso degli anni ha insegnato anche nei vari corsi della società. Nel 2013 si è avvicinata al PILATES ed ha conseguito il titolo di tecnico presso la scuola PilatesNettwork, certificata PMA, di Jolita Trahan.

La sua esperienza sportiva riguarda soprattutto la ginnastica ritmica, sport al quale si è avvicinata sin dall’età di 8 anni. Ha frequentato vari corsi di danza e, ad oggi, segue il corso di danza contemporanea presso l’Institut de danse du Val d’Aoste.

Nel 1999 ha fatto parte della rappresentativa dell’ ISEF di Torino, partecipando alla GYMNAESTRADA nazionale, avvenuta a Fiuggi e quella internazionale di Göteborg (Svezia).

LUNEDI
17.15 – 18.15 Pilates Base – Sala Gialla
18.30 – 19.30 Pilates Intermedio – Sala Gialla
20.15 – 21.15 Pilates Base Avanzato – Sala Gialla

GIOVEDI
14.45 – 15.45 Preparazione Atletica – Sala Rossa
16.15 – 17.15 Pilates Base – Sala Gialla
17.30 – 18.30 Pilates Base – Sala Gialla
18.30 – 19.30 Pilates Intermedio – Sala Gialla
20.15 – 21.15 Base Avanzato – Sala Gialla

CORSO DI PILATES
Scopri di più sui nostri corsi di Pilates.

Institut de Danse du Val d’Aoste

L’Associazione Culturale Institut de Danse du Val d’Aoste è attiva sul territorio dal 2011. Propona una formazione classica, moderna, corsi di danza contemporanea, hip-hop, danza afro-brasiliana, preparazione atletica, Floor Barre® e Pilates.

CONTATTI

  • Loc. Borettaz, 13 11020 Gressan,
    Aosta (Italy)
  • +39 3402693831​⁠​ Dorothy
    +39 3484542899 Elena
© 2015 Institut de Danse du Val d'Aoste - Tutti i diritti riservati - P.Iva 01160240071 - Web Design Arlekart
}